2025 - Talleres
Poesía para el bienestar
21 marzo 2025. 6pm (CET)
Un taller que muestra cómo la poesía puede ser una herramienta para cultivar la gratitud, el optimismo y la alegría. Ideal para personas que buscan fortalecer su bienestar emocional a través de la escritura.
Objetivos: Fomentar el bienestar emocional, reducir el estrés, explorar y celebrar lo positivo en la vida.
Facilitadoras: Giulia Tosolini y María Ortega García
Taller gratuito
La naturaleza como metáfora
28 abril 2025. 6:30pm (CEST)
Explorar la conexión con la naturaleza y su uso como fuente de metáforas para la vida cotidiana. La naturaleza
es ideal para quienes buscan desarrollar una perspectiva reflexiva y contemplativa.
Objetivos: Conexión con el entorno, exploración de emociones a través de metáforas naturales.
Facilitadoras: Guilia Tosolini y María Ortega García
Taller gratuito
Poesía y ciclos de vida
23 mayo 2025. 6pm (CEST)
Un taller para reflexionar sobre los ciclos de la vida (crecimiento, pérdida, cambio) y cómo influyen en nuestra historia personal. La poesía se utiliza como una herramienta para reconocer y aceptar estos ciclos.
Objetivos: Reflexionar sobre los cambios y ciclos de vida, aumentar la resiliencia y la aceptación.
Facilitadoras: Guilia Tosolini y María Ortega García
Taller gratuito
El diario poético
27 junio 2025. 6pm (CEST)
Taller para desarrollar la escritura diaria como herramienta terapéutica. El diario poético permite a las personas registrar pensamientos y emociones de una manera creativa y profunda, promoviendo el autoconocimiento a largo plazo.
Objetivos: Fomentar el hábito de la escritura como autoterapia, autoconocimiento, exploración continua de emociones.
Facilitadoras: Guilia Tosolini y María Ortega García
Taller gratuito
Autorretrato en Verso
21 febrero 2025. 6pm (CET)
Un taller enfocado en la exploración de la identidad y el autoconocimiento a través de la creación de autorretratos poéticos. Ideal para fomentar la autoaceptación y una visión más compasiva de uno mismo.
Objetivos: Autoconocimiento, aceptación de la propia historia y reflexionar sobre la relación con uno mismo.
Facilitadoras: Guilia Tosolini y María Ortega García
Taller gratuito
Escribir para curar
17 enero 2025. 6pm (CET)
Un taller para explorar las emociones difíciles o traumáticas a través de la escritura poética. Se enfocará en ejercicios que faciliten el proceso de catarsis, ayudando a liberar tensiones y encontrar palabras para lo que muchas veces se queda sin expresar.
Objetivos: Desahogo emocional, canalización de experiencias difíciles, reducción de estrés.
Facilitadoras: Guilia Tosolini y María Ortega García
Taller gratuito
